Minha primeira prova, e agora?

1 de abril de 2019

Já na entrega do kit, no dia anterior à prova, você verá pessoas com porte de atleta e irá se questionar se você realmente é capaz e está preparada. Desencana: você é!

Não participe de orgias gastronômicas na noite anterior à sua primeira corrida de rua. Aliás,  antes de qualquer prova um pratinho de macarrão à bolonhesa é mais do que suficiente para garantir as energias.

Durma bem e cedo. Descanse…

Acordar antes de o galo cantar é difícil mesmo, mas é só até você colocar a roupa da corrida. Ela é mágica ;0)

Se estiver frio, não precisa colocar muita roupa. Correr dá calor.

Não precisa comer muita coisa antes da prova. Mas não vá de barriga vazia para a corrida…

Especialmente na sua primeira corrida de rua, quando chegar no local da prova você vai se sentir deslocado por possivelmente não conhecer muita gente

Em poucos minutos, perceberá que todos os atletas que estão ali já te fizeram se sentir o melhor corredor do mundo. Você já será parte do bando!

Você terá dúvidas de como colocar o chip no tênis, mas logo terá dezenas de boas almas te ajudando – quase sempre é no pé esquerdo, preso com as amarraduras que vêm junto com o kit.

E o número de peito, vai aonde, mesmo? Na barriga, preso com os quatro alfinetes que também vêm junto com o kit!

Está quase na hora. Confira se amarrou o tênis direitinho…

Seu coração vai acelerar na hora da contagem regressiva!

Quando der a largada, você vai querer sair correndo como se não houvesse amanhã…

E em pouco tempo vai perceber que não tinha mesmo era fôlego!!!

Em um certo momento você vai se questionar o que está fazendo ali…

Mas será só até encontrar o próximo fotógrafo para ter os ânimos renovados – afinal, vai querer sair linda nas fotos!

Você vai suar – e os outros também!

Relaxe, sinta a o ventinho no rosto…

Ops!
Relaxe, sinta o ventinho no rosto…

Você vai sentir sede…

Não se preocupe, terá água – certamente haverá posto de hidratação no meio do percurso. Há provas que disponibilizam água em mais de um ponto;

Não há problema de você caminhar se for preciso, mas tenha certeza: se você fizer isso vai se arrepender. É que a gente sempre tem uma forcinha extra guardada dentro da gente – acredite. Tente!

Em muitos momentos você vai se questionar!! E você está proibido de deixar a sua cabeça ganhar a parada!

Não se preocupe tanto com a aparência: um tênis, um short/saia, top, camiseta, cabelo amarrado e o seu melhor sorriso já te transformam na pessoa mais linda do mundo, porque você estará feliz!

Viu o pórtico e a linha de chegada? Foca neles!

Abra os braços

Pule

Festeje…

Sorria

Você terminou a sua primeira corrida de rua! Só você saberá o que passou para dar o primeiro passo…

Se precisar chorar, não tenha vergonha. É incrível, mas é grande o número de pessoas que são acometidas por “ciscos nos olhos” no fim das provas.

Esteja certo: você é capaz e sem dúvida já se tornou o exemplo para alguém.

Receba sua medalha. Ela é sua. Você suou para conquistá-la.

Agradeça pela oportunidade de cuidar da sua saúde!

Na dispersão haverá frutinhas frescas e muita água para repor as energias – em muitos casos há isotônicos.

Muitos organizadores disponibilizam área de massagem! Aproveite! Na corrida você é rei!

Você vai se apaixonar e se questionar infinitas vezes o porquê de ter demorado tanto para começar…